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RICETTE HEALTHY PER LA QUARANTENA


In vista della primavera e dei ritmi sedentari dovuti alla quarantena, abbiamo creato un piano healthy in collaborazione con le ragazze di Your Green Diary, con le quali condividiamo la passione per il cibo sano.


Per rispondere alla necessità di mantenere uno stile di vita sano abbiamo scelto delle ricette facili da realizzare, con prodotti di stagione e ingredienti naturali.


Il progetto ha previsto la condivisione giornaliera di ricette healthy per la colazione, per il pranzo o cena e per uno spuntino, per un totale di due settimane.


Al termine di ogni settimana abbiamo chiesto si nostri follower di votare le ricette che hanno preferito, attraverso alcuni sondaggi.


Tra le ricette preferite per la colazione ha vinto un gustoso porridge alla cannella, banana e noci e la smoothie bowl ai frutti di bosco. Per pranzo i nostri follower hanno preferito un'insalata di quinoa croccante e dei burgers di ceci accompagnati da una crema allo yogurt. Le ricette vincitrici per la pausa snack invece sono state le barrette al miglio soffiato con cioccolato e le gustosissime energy balls con fichi secchi e miele.


Il risultato? Delle ricette facili, veloci da preparare e tutte da gustare!



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